Футболомания
Футболомания

ДФК «Открытие»  открывает свои двери для всех вратарей Калининграда!

Наша программа позволяет пройти обучение как тем, кто делает лишь первые шаги на этом пути, так и тем, кто желает повысить свой уровень!

Индивидуальные тренировки с квалифицированным специалистом дают мощный толчок к росту спортивного мастерства, особенно в такой специфической профессии, как вратарь. Тренировки в ДФК «Открытие» помогут компенсировать все проблемы, которые имеются при подготовке вратарей в ДЮСШ и выйти на новый уровень.

Сикорский

Сикорский

Сикорский

Сикорский

Специальные тренировки для вратарей нужно начинать с самого детства.  Возрастной период с 6 до 9 лет можно назвать наиболее благоприятными для развития «чувства мяча». И, если естественное развитие сочетать со специально направленным, приучать ребёнка к настойчивости и большой работы над собой.  то положительный эффект будет несомненно достигнут.

ТРЕБОВАНИЯ К ВРАТАРЮ В СОВРЕМЕННОМ ФУТБОЛЕ

Техника:

- Ловить низко и высоко летящие мячи 
- Отбивать кулаком высоко летящие мячи 
- Прыгать и парировать мячи, с правильным приземлением 
- Выходы 1 на 1 
- Вводить мяч рукой, ногой, от ворот.

Физические данные:

- Подвижность вратаря и ловкость 
- Быстрота действий 
- Хорошая реакция 
- Хорошая общая выносливость 
- Сила прыжка (прыгучесть) 
- Хорошая физическая подготовка. 
- Возможность долгой работы без переутомления.

Тактика:

- Позиционная игра при ударах по воротам из различных положений. 
- Позиционная игра при стандартных положениях. 
- Управление защитой 
- Хорошо играть на выходах. 
- Вратарь первый нападающий.

Психологические качества: 

- Смелость и готовность к рискованности 
- Мотивация самого себя и положительная установка на игру 
- Готовность действовать 
- Концентрация на игре. 
- Настойчивость 
- Самострахование

Начальная подготовка юных вратарей направлена на развитие их координационных способностей. Выделяют две группы таких способностей: общие и специальные.

Специальные координационные способности «ответственны» за быстрое и точное выполнение вратарских действий, и развиваются они на основе соответствия тренировочных заданий и соревновательной деятельности.

Основным направлением работы с вратарями является развитие их игровых функций и качеств (способностей).

Развитие физических качеств юных вратарей происходит при выполнении специальных игровых упражнений.

Двигательные качества, которые необходимо тренировать в возрасте 6-7лет: координация, быстрота перемещений, быстрое и точное восприятие игровых ситуаций, ритм двигательных действий, равновесие, гибкость.

 Основные положения начальной подготовки вратарей:

• Обучение и овладение устойчивыми технико-тактическими навыками
• Двигательная подготовка для игровых действий.
• Умение вратаря эффективно контролировать мяч как руками, так и обеими ногами­ на ограниченном пространстве;
• Взаимодействие с полевыми игроками для сохранения мяча, для подготовки атакующих­ действий и начала атаки
• Обучение основным техническим приемам для их устойчивого выполнения, ­ постепенное применение этих приемов в соответствии с тактикой.
• Обучение основным ситуациям в защите и игра вратаря (1х1, 1х2)
• Привитие организованности, самостоя­тельности и чувства ответственности. Обучение умению предвидеть и хладнокровно действовать­.
• Систематическое и поэтапное изучение основ техники игры вратаря посредством­ упражнений с многочисленными непрерывными повторениями, и упражнений, приближенных­ к игре (с соперником и сбивающими факторами).
• Постоянная демонстрация эффективных технических приемов и действий­ при обучении и подготовке.

«Главное для вратаря – мозги! Не антропометрические, акробатические и физические данные сами по себе, а умение этими данными пользоваться. И для тренера важнейшая задача – научить голкипера пользоваться своими возможностями.»  - Педро Харо, тренер Икера Касильяса.

Занятия в "Школе вратарей ДФК "Открытие" проводит Александр Сикорский. Александр имеет большой вратарский опыт, являлся бронзовым призером чемпионатов Литвы и Севера-Запада России. Занятия с вратарями проходят в спортзале "SKYPark" в понедельник  18:00 - 19:00 и  четверг 18:00 - 19:00.


Теги: